Samozřejmě velkým cílem je intenzivní a pečlivý trénink, který mne doufám dostane ke zlepšení časů. Ať se tu k něčemu zavážu a mohu se za rok podívat jak se mi podařilo závazek splnit, uvedu časy, které bych chtěl v tomto roce dosáhnout. Je to sice silně proti filozofii chi-running, protože se motivuji na výkon ale co už.
1500m - 6min (7:07)
5km - 21min (nyní 23:00)
10km - 44min (nyní 48:36)
Půlmaraton - 1:45:00 (nyní 1:58:13)
Maraton - pod 4 hod
Tak mi držte palce.
PF 2015