Tak jsem si ten trénink zase maloval na růžovo a zase to tak vůbec nedopadlo :( Předvánoční večírky a hektické dokončování všemožných pracovních povinností spolu s všeobecným shonem udělaly svoje a můj tréninkový plán vzal v minulém týdnu za své. Pouhých 15 naběhaných kilometrů hovoří za vše. Navíc jsem pořád nějaký nachřapaný, což tomu nasazuje korunu.
Dnes jsem vyběhl jen na takový cvičný běh (5km s tempem cca 5:30) abych zjistil co na to tělo řekne, tak uvidíme jestli to v tomto týdnu alespoň trochu doženu. Počasí je zatím solidní tak doufám, že dám za prosinec alespoň 100km. Zatím jsem na 70km tak bych to dotáhnout mohl.
Dnes jsem vyběhl jen na takový cvičný běh (5km s tempem cca 5:30) abych zjistil co na to tělo řekne, tak uvidíme jestli to v tomto týdnu alespoň trochu doženu. Počasí je zatím solidní tak doufám, že dám za prosinec alespoň 100km. Zatím jsem na 70km tak bych to dotáhnout mohl.
RSS Feed
