Moje cíle pro rok 2015

    Hlavním cílem tohoto roku je pochopitelně cíl celého mého běhacího snažení - uběhnout maraton. Zatím jsem si žádný přesný nevybral a kdybyste nějaký vhodný doporučili, budu jen rád (ideálně cca v srpnu-září). Pro začátek jsem si naplánoval běžet v dubnu Brněnský půlmaraton, protože jsem si říkal, že tak dobře otestuji kvalitu své zimní a jarní přípravy. Podle toho naplánuji další trénink a případně i závody. Pokud bude všechno ok tak bych rád znovu běžel i podzimní vokoloprigu, protože vloni mě tento závod moc bavil a poběží v něm jistě zase pár kamarádů.
    Samozřejmě velkým cílem je intenzivní a pečlivý trénink, který mne doufám dostane ke zlepšení časů. Ať se tu k něčemu zavážu a mohu se za rok podívat jak se mi podařilo závazek splnit, uvedu časy, které bych chtěl v tomto roce dosáhnout. Je to sice silně proti filozofii chi-running, protože se motivuji na výkon ale co už.

1500m - 6min (7:07)
5km - 21min (nyní 23:00)
10km - 44min (nyní 48:36)
Půlmaraton - 1:45:00 (nyní 1:58:13)
Maraton - pod 4 hod

Tak mi držte palce.
PF 2015