Už to zase začíná běhat

    Dlouhou odmlku jsem si dopřál v psaní tohoto blogu. A stejně tak dlouhou pauzu jsem si dal od běhání. Střídání pokusů o tréning a vracející se chřipky už nabyl neúnosných rozměrů a tak jsem si řekl, že je potřeba se dát opravdu dohromady.
    Udělal jsem několik kroků na posílení imunity a doufám, že zaberou. Dokonce ve snaze zvýšit odolnost jsem se začal ráno otužovat a tak si dávám studenou sprchu. Musím uznat, že se na ni úplně netěším, ale krásně vás to nakopne a osvěží. Myslím, že brzo si na to úplně zvyknu.
    Do toho nějaké pravidelné ranní cvičení, abych udržel nohy a záda v pořádku, a minulý týden jsem poprvé vyrazil běhat. Tak držte palce nebo pěsti ať to vydrží. 18. dubna bych měl běžet svůj první půlmaraton, tak jsem zvědavý jak se mi podaří dostat se do potřebné formy. Mám na to zhruba měsíc, tak uvidíme.