Jaké aplikace na běhání jsem si oblíbil
Nike+ Running
Aplikace vhodná pro všechny, kteří milují sociální sítě a chtějí běhat s kamarády. Nabízí statistiky, výzvy, komunikaci a povzbuzování s kamarády.
Aplikace vhodná pro všechny, kteří milují sociální sítě a chtějí běhat s kamarády. Nabízí statistiky, výzvy, komunikaci a povzbuzování s kamarády.
ChiRunning
Poměrně drahá aplikace pro fanoušky stejnojmenné knihy. V rámci aplikace jsou k dispozici intervalové tréninky, ilustrační videa a cvičení a metronom. Nechybí ani záznam vašich aktivit.
Poměrně drahá aplikace pro fanoušky stejnojmenné knihy. V rámci aplikace jsou k dispozici intervalové tréninky, ilustrační videa a cvičení a metronom. Nechybí ani záznam vašich aktivit.
Runtastic Pro
Skvělá "běhací" aplikace, která nabízí i různé tréninkové plány, trasy a podrobné statistiky.
Skvělá "běhací" aplikace, která nabízí i různé tréninkové plány, trasy a podrobné statistiky.
Jaké knihy o běhání stojí za to si přečíst
Zrozen k běhu
Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa. Světový bestseller o běhání a hledání šťastného života. Christopher McDougall v knize Zrozeni k běhu... |
Chi Running
Kniha ChiRunning představuje revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění. Popis Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká... |
|
Vegan v kondici
Nedávno jsem narazil na knihu Vegan v kondici jejímž autorem je Brendan Brazier. Říkal jsem si, že po Jez a běhej a Hledání ultra to bude podobně inspirující čtení a neváhal si ji hned objednat. Přes Vánoce bylo trochu času a tak jsem se hned začetl... zobrazit celý článek |
Hledání ultra
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich... |
Čtyřhodinové tělo
Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v nadčlověka. Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název... |
