CESTA K MARATONU
CO VŠECHNO DĚLÁM, ABYCH BĚHAL MARATONY
  • Blog
  • Knihy / Aplikace
  • Trénink
  • Trasy
  • VIDEO

Zase to pořádně rozběhnout

2/4/2017

0 Comments

 
Přiznávám se bez mučení. Poté co se mi podařilo splnit cíl svého snažení a i tohoto blogu, tedy zaběhnout si svůj první maraton, trochu jsem se na to vykašlal. Teda teď myslím tento blog. Na běhání jsem se nevykašlal vůbec. I když zbytek loňského roku se odehrál bez nějakých výrazných highlightů a bylo to jen takové normální běhání s několika nutnými závody v rámci Triexpertcup, běhalo se celkem fajn.

Loňský Triexpertcup jsem si celkem užil a posunul se v tabulce zase o kus dál oproti předchozímu roku, což je rozhodně fajn. Sice jsem se nedostal na 5km na 20min, ani při 10km na 40min, ale zlepšení tam jsou za což jsem moc rád. Ono taky posouvat výkonnost na těchto tratích v 37 letech není jen tak :)

Jediný delší závod, co jsem si ještě vloni zaběhl, byl poloviční brněnský masakr. 30km kopcovitým terénem kolem Brna je celkem výzva. Vzhledem k tomu, že je zde asi 900m převýšení v rámci trati, není to úplně lehký závod. Nastupoval jsem ho s cílem zaběhnout pod 3 hod, ale už po prvních kopcích bylo jasné, že dneska nemám svůj den a zbytek závodu to jen potvrzoval. Sice jsem nakonec zvládl dokončit v čase myslím 3 hod 10min, ale celé jsem si to dost protrpěl. Né že bych neměl natrénováno (i když v kopcích bych mohl hodně přidat), ale asi na mě lezla nějaká chřipka a byl jsem ten den úplně bez energie.

Pak už jen tradiční Vokolopriglu a nějak to doběhat do konce roku. Moc kilometrů to nebylo. Asi moc práce nebo absence nějakého výrazného cíle znamenala, že jsem nenaběhal ani 100km za měsíc. Tak to šlo až do ledna 2017.  
0 Comments



Leave a Reply.

    O mě

    V roce 2014 jsem se ve svých 34 letech rozhodl začít běhat a zlepšit se natolik abych uběhl maraton. Co všechno pro to dělám?

    Archiv

    May 2023
    April 2023
    January 2018
    April 2017
    May 2016
    February 2016
    January 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    May 2014
    February 2014

    Kategorie

    All

    Kontakt

    hujajaja@gmail.com

    RSS Feed

    Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.