Snažím se držet tréninkového plánu a tak jsem v sobotu vyrazil na delší běh. To v mém případě znamenalo 10km podél Svitavy. Trasa ale nebyla moc dobře vybraná, protože celá vedla po asfaltu a tak se zase trochu ozvaly moje vazy. Navíc po hektickém a únavném pracovním týdnu jsem nebyl v nejlepší kondici. Snad to příští týden bude lepší. V neděli jsem si chtěl zlepšit náladu a tak jsem vyrazil na polní cestu a dal si 5km na měkčím povrchu, ale nebylo to zase úplně ono. Asi si musím dát den nebo dva pauzu, abych se trochu vzpamatoval.
|
O měV roce 2014 jsem se ve svých 34 letech rozhodl začít běhat a zlepšit se natolik abych uběhl maraton. Co všechno pro to dělám?
Archiv
May 2023
KategorieKontakt
|