Potom, co jsem se vrhl do jarního tréninku, abych se primárně dostal do formy před Vltava run a Triexpertcupem, jsem si říkal, že bych mohl zařadit i Brněnský půlmaraton. Protože jsem jednou týdně začal běhat tempové běhy a ty už se vzdáleností dostaly na 16km, připadalo mi to jako dobrý plán, dát si jen trochu delší tempový běh v podobě půlmaratonu a nijak zvlášť to neprožívat. Tempové běhy jsem ale běhal nějak podezřele rychle. Z původních 4:45 min/km, které jsem chtěl běhat, to najednou šlo i za 4:30 min/km a poslední 16km tréning dokonce 4:23 min/km. To už dávalo naděje na opravdu výrazný posun mého půlmaratónského rekordu (běžel jsem ho jen jednou před dvěma roky a to s časem 1hod 48min).
Z pohodového plánu nějak si to odběhnout se najednou stala celkem nervózní vize zlepšení času. Nebyl jsem se schopen rozhodnout, jestli mám běžet celkem na pohodu nějakých 4:30 min/km a dostat se někde na čas kolem 1hod 35min, nebo to risknout, zkusit běžet 4:17 min/km a pokusit se dostat pod 1hod 30min, což je pro mě magická hranice a taky podle mě limit jaký jsem schopný kdy zaběhnout. Přeci jenom jsem začal běhat hodně pozdě a nejsem nejmladší, takže bláhově si myslet, že se někdy dostanu třeba na 1hod 15min by bylo naivní.
Stále jsem to přemítal v hlavě a ne a ne se rozhodnout. Nakonec to všechno vyřešily hodinky. Vyběhl jsem poměrně rychle a tempo ani moc neřešil, čekal jsem až jak se budu cítit na trati. Po asi 3km jsem se zavěsil za jednoho závodníka jehož tempo mi připadalo vhodné a běžel za ním asi 5km. Když pak zrychlil asi na 4:05 min/km nechal jsem ho běžet. Hodinky mi stále ukazovali tempo kolem 4:22 min/km takže na čas pod 1hod 30min to nevypadalo a tak jsem si držel tempo, které mi připadalo udržitelné a běžel dál.
Při průběhu cílem v polovině trati, jsem ale zjistil, že hodinky mi měří trochu špatně a že jsem půlku dal pod 45min. Takže když vydržím toto tempo pod 1hod 30min bych to mohl zvládnout. Ufff. Asi jsem si spíš přál vidět na časomíře 47min, to bych mohl ještě malinko zpomalit a poklidně doběhnout do cíle, takhle to bude na krev. No nic. Startovní pole se celkem roztrhalo a tak bylo v následujících 4 kilometrech problém se za někoho pověsit. Většinou jsem dobíhal jen lidi co postupně odpadali. Ale chtělo to se za někoho zařadit, kdo by držel slušné tempo a taky bych se trochu vyhnul silnějšímu větru, který místy otravoval.
Párkrát se mi to povedlo a hlavně jsem se chytil nějaké skupinky v poslední čtvrtině trati. To mi udrželo solidní tempo. Na hodinky jsem se už nemohl spoléhat, takže jsem u každého označení kilometrů propočítával jestli to stihnu nebo ne. Vycházelo to jen tak tak. Když se podíváte na mapu na prvním obrázku je vidět jak GPSka zklamala a v některých místech měřila kolem centra špatně. Stopky na hodinkách se ale nepletou a tak jsem viděl je se nekompromisně blíží k času 1hod 30min.
Poslední 3-4km si moc nepamatuji, protože to už bylo opravdu na krev. Tep jak blázen, nohám se přestávalo chtít a to mě ještě čekal kopeček na posledním kilometru kde mi bylo jasné že zpomalím. Snažil jsem se to udržet co to šlo a ve výsledku to znamenalo oficiální čas 1hod 30min 13s. Když jsem se ale podíval na hodinky, bylo to tam. Čistý a přesný čas podle hodinek 1hod 29min 56s.
Z pohodového plánu nějak si to odběhnout se najednou stala celkem nervózní vize zlepšení času. Nebyl jsem se schopen rozhodnout, jestli mám běžet celkem na pohodu nějakých 4:30 min/km a dostat se někde na čas kolem 1hod 35min, nebo to risknout, zkusit běžet 4:17 min/km a pokusit se dostat pod 1hod 30min, což je pro mě magická hranice a taky podle mě limit jaký jsem schopný kdy zaběhnout. Přeci jenom jsem začal běhat hodně pozdě a nejsem nejmladší, takže bláhově si myslet, že se někdy dostanu třeba na 1hod 15min by bylo naivní.
Stále jsem to přemítal v hlavě a ne a ne se rozhodnout. Nakonec to všechno vyřešily hodinky. Vyběhl jsem poměrně rychle a tempo ani moc neřešil, čekal jsem až jak se budu cítit na trati. Po asi 3km jsem se zavěsil za jednoho závodníka jehož tempo mi připadalo vhodné a běžel za ním asi 5km. Když pak zrychlil asi na 4:05 min/km nechal jsem ho běžet. Hodinky mi stále ukazovali tempo kolem 4:22 min/km takže na čas pod 1hod 30min to nevypadalo a tak jsem si držel tempo, které mi připadalo udržitelné a běžel dál.
Při průběhu cílem v polovině trati, jsem ale zjistil, že hodinky mi měří trochu špatně a že jsem půlku dal pod 45min. Takže když vydržím toto tempo pod 1hod 30min bych to mohl zvládnout. Ufff. Asi jsem si spíš přál vidět na časomíře 47min, to bych mohl ještě malinko zpomalit a poklidně doběhnout do cíle, takhle to bude na krev. No nic. Startovní pole se celkem roztrhalo a tak bylo v následujících 4 kilometrech problém se za někoho pověsit. Většinou jsem dobíhal jen lidi co postupně odpadali. Ale chtělo to se za někoho zařadit, kdo by držel slušné tempo a taky bych se trochu vyhnul silnějšímu větru, který místy otravoval.
Párkrát se mi to povedlo a hlavně jsem se chytil nějaké skupinky v poslední čtvrtině trati. To mi udrželo solidní tempo. Na hodinky jsem se už nemohl spoléhat, takže jsem u každého označení kilometrů propočítával jestli to stihnu nebo ne. Vycházelo to jen tak tak. Když se podíváte na mapu na prvním obrázku je vidět jak GPSka zklamala a v některých místech měřila kolem centra špatně. Stopky na hodinkách se ale nepletou a tak jsem viděl je se nekompromisně blíží k času 1hod 30min.
Poslední 3-4km si moc nepamatuji, protože to už bylo opravdu na krev. Tep jak blázen, nohám se přestávalo chtít a to mě ještě čekal kopeček na posledním kilometru kde mi bylo jasné že zpomalím. Snažil jsem se to udržet co to šlo a ve výsledku to znamenalo oficiální čas 1hod 30min 13s. Když jsem se ale podíval na hodinky, bylo to tam. Čistý a přesný čas podle hodinek 1hod 29min 56s.
RSS Feed
