V červnu se pokouším to letos konečně trochu rozběhnout. Už teď, když mi do konce měsíce chybí ještě 10 dní jsem se přehoupl nad 100km a tak bych měl překonat nejlepší měsíc z loňského roku, kdy jsem naběhal 130km. Zatím se zcela nedržím tréninkového plánu, jaký jsem si na jaře vytyčil, ale běhám 2x týdně 10km, jednou týdne intervalový trénink a jeden dlouhý běh v sobotu. Ten se snažím natáhnout dle aktuálního pocitu. Poslední sobotu jsem naplánoval 16km, které byly úplně v pohodě a tak si snad za týden troufnu i na víc.
RSS Feed
