Tak se zaujetím čtu knihu Chi Running a i když mi bude trvat asi dost dlouho, než se naučím alespoň něco z této techniky, už nyní mohu knihu velice doporučit všem ostatním. Myslím, že jsem zde našel i odpověď na mou bolest kolena. Podle všeho vzniká tím, jak pravou novou vybočuji při chůzi a běhu vpravo a nedržím jí ve směru pohybu. Popisované bolesti kolena, které tímto zlozvykem vznikají, odpovídají problémům, které cítím.
Budu se teď maximálně soustředit na techniku a správný pohyb nohou a uvidíme jestli to bude mít nějaké pozitivní výsledky. Kdyby se v komentářích ozval někdo s podobným problémem a případným řešením, budu moc rád.
Budu se teď maximálně soustředit na techniku a správný pohyb nohou a uvidíme jestli to bude mít nějaké pozitivní výsledky. Kdyby se v komentářích ozval někdo s podobným problémem a případným řešením, budu moc rád.