I v roce 2016 zůstává hlavním cílem uběhnout první maraton. Vloni se mi to totiž nepodařilo. Respektive jsem se nakonec ani nepokusil. Do září jsem měl stále pocit, že mám málo natrénováno a na podzim jsem již nevybral žádný vhodný maraton, který by mi zapadal do časového harmonogramu.
Jinak jsem ale běžecky s rokem 2015 spokojený. Překonal jsem si všechny osobní rekordy, naběhal víc jek 1000km a dokázal jsem absolvovat 39km dlouhý závod v terénu SAAR Challenge, takže maratonskému cíli jsem se opravdu hodně přiblížil. Také se mi podařilo absolvovat Brněnský půlmaraton, 30Km běh na Býčí skálu, několik závodů Triexpert Cupu a samozřejmě Vokolopriglu.
Letos bych ale již opravdu rád zaútočil na maraton a snad se mi to podaří již na Pražském maratonu. To ale hodně záleží na tom jak mi půjde zimní příprava. Vloni to bylo naprosto tragické a víc jsem smrkal a pil čas se zázvorem než běhal. Takže uvidíme. Hlavně to bude znamenat zvednout celkový měsíční objem běhů nad 200km a zařadit intervalové a tempové běhy.
Časové cíle, které bych rád v roce 2016 překonal
5km - 20min (nyní 20:56)
10km - 42min (nyní 44min)
Půlmaraton - 1:45:00 (nyní 1:47:36)
Maraton - pod 3:45:00 hod
Tak mi držte palce.
PF 2016
Jinak jsem ale běžecky s rokem 2015 spokojený. Překonal jsem si všechny osobní rekordy, naběhal víc jek 1000km a dokázal jsem absolvovat 39km dlouhý závod v terénu SAAR Challenge, takže maratonskému cíli jsem se opravdu hodně přiblížil. Také se mi podařilo absolvovat Brněnský půlmaraton, 30Km běh na Býčí skálu, několik závodů Triexpert Cupu a samozřejmě Vokolopriglu.
Letos bych ale již opravdu rád zaútočil na maraton a snad se mi to podaří již na Pražském maratonu. To ale hodně záleží na tom jak mi půjde zimní příprava. Vloni to bylo naprosto tragické a víc jsem smrkal a pil čas se zázvorem než běhal. Takže uvidíme. Hlavně to bude znamenat zvednout celkový měsíční objem běhů nad 200km a zařadit intervalové a tempové běhy.
Časové cíle, které bych rád v roce 2016 překonal
5km - 20min (nyní 20:56)
10km - 42min (nyní 44min)
Půlmaraton - 1:45:00 (nyní 1:47:36)
Maraton - pod 3:45:00 hod
Tak mi držte palce.
PF 2016