Celý začátek března jsem se zuby nehty snažil držet tréninkového plánu. I když to v mém případě znamená, že většinou jeden nebo dva běhy týdně nestihnu. I tak se stále cítím dobře a časy ve kterých bych měl běhat zatím držím. Tempový trénink na 13km s 1km výklusem před i po se mi podařilo udržet s průměrným časem 4:37min/km mě motivuje a těším se, že ho zúročím v rámci půlmaratonu.
Nicméně na konci března jsem vyrazil na 14 dní na dovolenou a tím pádem nastal znatelný tréninkový výpadek. I když jsem se snažil běhat i na dovolené, nebyly k tomu vždy moc vhodné podmínky a tak se mi moc kilometrů nastřádat nepovedlo. Doufám, že to rychle doženu začátkem dubna a nebude to mít moc velký vliv na celkovou výkonnost.
Je to sice skvělé, jít si zaběhat na pláž, ale pokud není dost dlouhá, tak na ní nakroutit více jak 5km je dost velká otrava. Navíc běhání v písku sebere hodně energie, i když doufám, že to mě spíše posílí.
Nicméně na konci března jsem vyrazil na 14 dní na dovolenou a tím pádem nastal znatelný tréninkový výpadek. I když jsem se snažil běhat i na dovolené, nebyly k tomu vždy moc vhodné podmínky a tak se mi moc kilometrů nastřádat nepovedlo. Doufám, že to rychle doženu začátkem dubna a nebude to mít moc velký vliv na celkovou výkonnost.
Je to sice skvělé, jít si zaběhat na pláž, ale pokud není dost dlouhá, tak na ní nakroutit více jak 5km je dost velká otrava. Navíc běhání v písku sebere hodně energie, i když doufám, že to mě spíše posílí.
RSS Feed
