Dnes jsem se na běhání opravdu těšil. Poté co jsem v týdnu běžel 2x 7.5km naplánoval jsem si krásný okruh (Žďárec u Skutče - Dolívka - Předhradí - Lešany - Žďárec u Skutče) na nedělní ráno. Počasí nádherné, jenom velké horko a tak jsem vyrazil hned v 8:30. Měl jsem vyrazit raději v 7, protože vedro už bylo opravdu pořádné. Cestou jsem trochu bloudil, takže z plánovaných 12km bylo nakonec 14, ale hlavně mě opět asi od 10km začalo bolet v pravém koleni.
Už jsem myslel, že dá koleno pokoj, ale asi jsem to zase přehnal, nebo můj styl není ještě dostatečný a tak koleno zase zlobilo a poslední kilometry jsem si celkem protrpěl. Jaká škoda, protože zrovna tato část trasy vedla přes les a byla opravdu krásná. Snad se koleno zase uklidní a další víkend zvládnu alespoň 10km.
Dnešní běh z aplikace Runtastic.
Už jsem myslel, že dá koleno pokoj, ale asi jsem to zase přehnal, nebo můj styl není ještě dostatečný a tak koleno zase zlobilo a poslední kilometry jsem si celkem protrpěl. Jaká škoda, protože zrovna tato část trasy vedla přes les a byla opravdu krásná. Snad se koleno zase uklidní a další víkend zvládnu alespoň 10km.
Dnešní běh z aplikace Runtastic.